Hier finden Sie:

► Belastungen begegnen

Große aktuelle Belastungen sind schnell genannt, z.B. Krieg, Klimakrise, Corona. Dieser Vortrag beschäftigt sich mit solchen und ähnlichen Fragen.

► Bewegte Augen sehen klarer

Das Sehsystem kann sich in jedem Alter durch gezielte Bewegungen und Übungen erholen und verbessern. Augen- und Sehtraining bietet dazu vielfältige Möglichkeiten.

► Tanzimprovisation - TanzTheater

Bei der Umsetzung von Bewegungsideen können wir unsere Bewegungslust und unsere individuellen Bewegungsmöglichkeiten entdecken und ausprobieren.

► Mit zunehmendem Alter gesünder werden

Wissenschaftler betonen, welch großen Einfluss eine vitalstoffreiche Vollwertkost auf unsere VITALITÄT und unser WOHLBEFINDEN hat.

► Gripsgymnastik

Gripsgymnastik ist ein Angebot speziell für Menschen in der zweiten Lebenshälfte, um die geistigen Fähigkeiten wie logisches Denken, Konzentration und Kreativität zu trainieren und bis ins hohe Alter zu erhalten.

► Sport ab 60

Leichte Gymnastik zur Lockerung und Förderung der Gesundheit.

► Yoga