Bewegte Augen sehen klarer

Workshop zu einem bewussten Umgang mit dem Sehsinn

In diesem Workshop verbinde ich Informationen über das Sehen mit Bewegungseinheiten und Augenübungen.

Die Augen sind unser Fenster zur Welt. Sie lassen uns die Welt mit all ihren Schönheiten sehen. Erst bei Beschwerden und Erkrankungen erkennen viele, dass auch die Augen Aufmerksamkeit und Pflege bedürfen. Das Sehsystem kann sich in jedem Alter durch gezielte Bewegungen und Übungen erholen und verbessern. Augen- und Sehtraining bietet dazu vielfältige Möglichkeiten. Die Übungen sind alltagstauglich und erfordern keine aufwendigen Hilfsmittel.

Besonders günstig wirkt Augentraining z. B. bei trockenen Augen. Auch erhöht es die Anpassungsfähigkeit an unterschiedliche Lichtverhältnisse, senkt die Blendempfindlichkeit, verbessert das Nachtsehen, das Farbensehen.

Erkunden Sie mit mir die Welt Ihrer Augen.

Termine

Donnerstags, 14:00 - 16:00 Uhr

16.05. und 12.09.2024

Anmeldung und Ort

Tel.: 0241 / 2 11 55

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 16 begrenzt.


Ev. Gemeindehaus Aachen

Annastraße 35, 52062 Aachen

Referentin

Dorothea Nyssing,

zertifizierte Augen- und Sehtrainerin