Sexualität endet nicht mit dem Älterwerden – sie verändert sich. Mit den Jahren wandeln sich Körper, Beziehungen und Bedürfnisse und es öffnen sich neue Möglichkeiten, Nähe, Intimität und Lebensfreude zu erleben.
Dennoch werden Themen wie Lust, Liebe und Sexualität im Alter häufig tabuisiert oder mit Vorurteilen belegt.
Dieser Vortrag lädt dazu ein, Sexualität in der zweiten Lebenshälfte ganzheitlich zu betrachten. Neben verständlich aufbereitetem Wissen über körperliche und hormonelle Veränderungen geht es um Liebe, Partnerschaft, Lust und Frust, Scham und gesellschaftliche Tabus sowie die Frage, wie sexuelle Gesundheit und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten und gestaltet werden können.
 

Themen des Vortrags sind unter anderem:
• Körperliche, hormonelle und emotional-soziale Veränderungen in der zweiten Lebenshälfte
• Liebe, Partnerschaft und Intimität im Lebenswandel
• Libido, Lust und Frust – was sich wie verändert und warum
• Scham, Tabus und gesellschaftliche Vorstellungen von Sexualität im Alter
• Impulse für Lebensqualität, Gesundheit und Selbstfürsorge

Ziel des Vortrags:
Der Vortrag möchte dazu ermutigen, Sexualität als selbstverständlichen und wertvollen Teil des Lebens – auch im Alter – zu begreifen. Er vermittelt Wissen über körperliche, emotionale und soziale Veränderungen und zeigt auf, wie Lust, Liebe, Intimität und Lebensfreude auch in der zweiten Lebenshälfte ihren Platz haben können. Gleichzeitig soll er dazu beitragen, Scham und Tabus abzubauen und Menschen darin bestärken, selbstbewusst für ihre sexuellen Bedürfnisse, ihre Gesundheit und ihre Lebensqualität einzustehen. Denn Sexualität kennt kein Verfallsdatum – sie darf sich verändern, weiterentwickeln und bis ins hohe Alter gelebt werden.

Für wen?
Der Vortrag richtet sich an alle Menschen in der zweiten Lebenshälfte, die
sich einen offenen, informativen und wertschätzenden Zugang zum Thema
Sexualität im Alter wünschen.