Dieser Yogakurs ist für alle geeignet, auch für Anfänger und Neueinsteiger, die beweglich bleiben und dabei entspannt und voller Lebensfreude in einer Gruppe mit Gleichgesinnten Yoga praktizieren wollen. Dabei legen wir Wert auf eine gesunde Atmung und einen achtsamen Umgang mit den individuellen Bewegungsmöglichkeiten der Teilnehmer*innen. Die Entspannungsphasen werden mit Gitarrenbegleitung unterstützt. Ziel ist es, dass sich die Teilnehmer*innen nach jeder Yogastunde erholt und vitaler fühlen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Yogamatten benötigt, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen empfehlenswert

Mittwochs | 16.00–17.00 Uhr
ab 10.09. bis 29.10.2025 | Kostenfrei | max. 10 Teilnehmende
Ort: Haus der Evangelischen Kirche Frère-Roger-Straße 8-10, 52062 Aachen

Leitung: Birgit Fredebeul, Carsten Taudte

Anmeldung an B. Fredebeul / C. Taudte, 0241 957 87651 oder
per E-Mail an: c.taudte@gmx.net

In Kooperation mit dem Evangelischen Erwachsenenbildungswerk