Instant Composition ist eine improvisatorische Methode in der Tanz- und Performancekunst. Menschen, auch ohne tänzerische Vorerfahrung, erschaffen spontan Bewegungen, Klänge und Bilder ohne vorher festgelegte Choreografien. 

In der Gruppe entstehen Tanzimprovisationen zwischen agieren und reagieren, zwischen sanft-fließend und schnell-rhythmisch. Im Fokus steht das Zusammenspiel des Einzelnen mit der Gruppe. 

In diesem Workshop lernen Sie ein umfangreiches Repertoire an Methoden zur Tanzimprovisation kennen. Eine Übertragung der Methoden in die eigene vermittelnde Praxis, auch mit altersgemischten Gruppen, ist möglich. 

Bequeme Trainingskleidung und Schläppchen/Stoppersöckchen sowie ein Getränk mitbringen.